Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 65,17g | Węglo: 199,11g.
Śniadanie: Зебра Пирог, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вязанка Молокуша, Метро Сливочное Масло, Чиабатта, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чай. Lunch: Bounty Bounty , Картофель Тушеный с Мясом, Чиабатта, Чай. Obiad: Зебра Пирог, Iberica Маслины без Косточки, Global Village Халапеньо, RIOBA Яблочный Сок, Чиабатта, Паэлья с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Ананас, Магнит Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|