Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 103,80g | Białk: 102,04g | Węglo: 138,41g.
Śniadanie: Фреш Маркет Омлет, Сахар. Lunch: Фреш Маркет Сотэ из Индейки с Терияки, Фреш Маркет Салат из Редиса. Obiad: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mirel Пирожное Муравейник, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|