Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 112,49g | Węglo: 124,23g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Чай Несладкий, Окское Яйцо Вареное, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Овощи Гриль, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Курица Вареная. Obiad: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Пикантный с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|