Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 127,20g | Białk: 105,55g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Haas Витамин с, Ямальские Олени Колбаса П/К Оленья, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|