Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 77,18g | Węglo: 116,12g.
Śniadanie: Ника Арахис Жареный с Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bonfesto Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lunch: Сушки, Велес Карбонад Боярский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Растительное Масло Канолы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Киви, Овсяное Печенье, Велком Сосиска Докторская. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|