Dziennik Uwii01, 19 lut 24

Profil Uwii01 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024

77 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:

1094 kcal

Tłusz: 52,32g | Białk: 37,26g | Węglo: 118,18g. Śniadanie: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). więcej...

2017 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Uwii01

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Uwii01, 19 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi Uwii01