Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 95,93g | Węglo: 137,15g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Болгарский Перец, Самокат Рыба Масляная Холодного Копчения, Самбери Хлеб Серый Ремесленный. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Лук, Самокат Маринованные Опята, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Шоколад, Яичный Белок, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Самокат Маринованные Опята, Болгарский Перец, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|