Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 81,62g | Białk: 95,79g | Węglo: 165,33g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Помидоры, Danke Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, 4 Сезона Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Индилайт Ветчина Классическая, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovaa302
|