Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 171,30g | Węglo: 304,14g.
Śniadanie: Special K Original, Tostato Mandorla, Peanut Butter, Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia. Lunch: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Maruzzella Tonno al Naturale. Obiad: La Molisana Fusilli Integrali, Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Clementine, Citterio Sofficette Petto di Pollo al Forno, Matt Gallette Mais Bio. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|