Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 75,93g | Węglo: 83,35g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Гречка Отварная, Куриное Филе, Alesto Орехи Смесь, Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|