Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 107,16g | Białk: 69,42g | Węglo: 152,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, Аморе Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Кешью в Шоколаде, Сушеное Манго, Сухой Жареный Соленый Арахис. Obiad: ВкусВилл Салат «Филадельфия». więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|