Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 97,56g | Białk: 115,08g | Węglo: 185,34g.
Śniadanie: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Винегрет. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Макфа Макароны Отварные, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliBoy1403
|