Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 50,78g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Milka Peanut Caramel, Вязанка Молокуша, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Кабачковые Вафли. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красный Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Отварная Гречка (М). Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Бородинские, Био Баланс Кефирный 0%, Три Кота Мармелад, Помидоры, Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|