Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 53,98g | Węglo: 140,24g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Coconut , Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец, Помидоры, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русские Закуски Хренодер, Котлеты из Говядины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Каждый День Икра из Баклажанов, Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Щедрые Хлебец. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|