Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 48,40g | Węglo: 134,27g.
Śniadanie: Майонез, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Суфле. Lunch: SPAR Фунчоза с Говядиной. Obiad: GEON Энергетик , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Лента Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|