Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 78,05g | Węglo: 236,53g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sirop d'Erable, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Cora Pain Complet Bio. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Oranges, Bio Village Yaourt à la Vanille, Vinaigrette, Salade Verte, Poireau Cuit, Filet Mignon de Porc, Soupe de Légumes. Obiad: Vinaigrette, Salade Verte, Oranges, Sirop d'Erable, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Heinz Le Coulis de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Pâtes Cuites, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathildounette44
|