Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 68,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 84,57g | Białk: 129,79g | Węglo: 223,43g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate, Gouda, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Fleisch, Kartoffeln, Olivenöl. Lunch: Brokkoli, Butter, Kokosöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Magnum Classic Mini, Haribo Schlümpfe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|