Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 20,39g | Białk: 66,87g | Węglo: 68,39g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Сельдерей, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|