Dziennik Nomthie, 19 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
113,9 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 23,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:
863 kcal Tłusz: 58,31g | Białk: 67,74g | Węglo: 10,38g.   Lunch: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), SPAR Choice Butter, Chicken Breast, Lancewood Double Cream Yoghurt. Przekąski/Inne: Coffee with Milk. więcej...
1880 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nomthie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.