Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 62,54g | Węglo: 324,27g.
Śniadanie: Vemondo Bevanda di Riso, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes. Lunch: Strudel di Mele, Vitasia Green Thai Curry. Obiad: Campo Largo Misto di Legumi e Cereali Secchi, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ritter Sport Menta, Mela. Przekąski/Inne: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|