|
7W5D
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 20,89g | Węglo: 239,72g.
Śniadanie: Cupcake with Icing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Herbal Tea. Lunch: Trader Joe's Blood Oranges, Scone. Obiad: Del Monte Cut Green Beans, Lundberg Apple Pie Rice Cake Minis. Przekąski/Inne: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|