Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 110,96g | Węglo: 110,83g.
Śniadanie: Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Protein+ Bianco, Coop Orzo Solubile, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette Integrali, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Merluzzo del Pacifico, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ananas, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|