Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 86,24g | Białk: 91,86g | Węglo: 197,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Владхлеб Торт Эстерхази Арахисовый, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриные Оладьи, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Сладкая Булочка, Атаг Конфеты, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|