Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 78,31g | Węglo: 113,33g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Сметана 15%, Емельянов Блинчики с Творогом и Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. Obiad: Активия Йогурт Малина , Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|