Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 122,81g | Węglo: 131,02g.
Śniadanie: Snickers Snickers Пломбир, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Холодец, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Кускус, Инди Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Жизнь Март Уха из Горбуши. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|