Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 115,58g | Węglo: 90,97g.
Śniadanie: не Молоко Соевое с Бананом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Киноа (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриное Филе. Obiad: Нут (Вареный), Овощное Рагу, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Good Food Кешью Жареный, Магнит Груша Конференц, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|