Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 52,91g | Węglo: 95,01g.
Śniadanie: Яшкино Ирис с Арахисом, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Моккачино, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо Куриное, Шпинат, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lunch: Царь Подсолнечное Масло, Индана Чеснок Сушеный, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Курочка 100224, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Салат Морковь 180224. Przekąski/Inne: Яшкино Ирис с Арахисом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|