Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 58,15g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , То, Что Надо! Форель Слабосоленая Ломтики, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Магнит Киви. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|