Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 73,75g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Вкусвилл Хлеб с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Село Зелёное Молоко 1,5%, Сава Повидло Земляничное, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкусвилл Хлеб с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Бедро Цыпленка Бройлера. Obiad: Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, 365 Дней Сахар Белый, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Шампиньоны Маринованные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|