Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 71,80g | Węglo: 112,57g.
Śniadanie: Город Сыра Плавленный Продукт с Грибами, Тавр Колбаса Балыковая, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Плов с Говядиной. Obiad: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|