Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 95,39g | Węglo: 120,39g.
Śniadanie: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бежин Луг Масло Сливочное , Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Lunch: Суп с Фрикадельками, Глобус Сэндвич с Рыбой и Яйцом. Obiad: Шампанское, Яблочный Штрудель. Przekąski/Inne: Chikalab Батончик Вафельный, Черкизово Ветчина, Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|