Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 27,11g | Białk: 99,54g | Węglo: 124,25g.
Śniadanie: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Моя Цена Тунец Натуральный, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Зеленый Чай, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Mr. Djemius Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Агуша Творожок, Магнит Яичный Белок, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|