Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 111,84g | Węglo: 208,08g.
Śniadanie: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Tomatenmark, Senf, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Frischkäse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Edeka Putenschnitzel . Obiad: Mark Brandenburg Naturjoghurt Mild 3,5 % Fett, Honig, Kölln Haferflocken. Przekąski/Inne: Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|