Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 59,58g | Węglo: 79,42g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Минтай Жареный, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пятерочка Апельсин, Минтай Тушеный. Przekąski/Inne: Drive Энергетик Berry Kick. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|