Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 52,95g | Węglo: 186,12g.
Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Lunch: Kaffee, Lauch, Champignons, Saure Sahne (Kultiviert), Barilla Fusilli, Grüner Blattsalat, Karottensalat. Obiad: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Kartoffeln. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|