Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 108,04g | Białk: 91,96g | Węglo: 120,80g.
Śniadanie: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо Всмятку. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Сыр Голландский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Вафли в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|