Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 44,63g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Mandarijn, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Hummus, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Millville Maiswafels, AH Cottage Cheese, Radijs. Obiad: AH Pompoenrisotto. Przekąski/Inne: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Delhaize Groene Olijven zonder Pit, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Granny Smith Appels. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|