Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 107,55g | Białk: 117,60g | Węglo: 190,93g.
Śniadanie: Голубика, Малина, Фундук, Чизкейк, Крыжовник, протертый с сахаром, Жирные Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Манго, Яблоко, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Obiad: Кофе. Przekąski/Inne: Яблоко, Минтай в Кляре, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Пшеничный, Стародворье Колбаса Салями Запечённая , Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|