Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 27,25g | Węglo: 8,58g.
Lunch: Тольяттимолоко Масло Сливочное. Obiad: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Красный Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Premium Club Бекон Двойного Копчения. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 4 minut, Spanie - 5 godziny i 56 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|