|
Едите ли вы на завтрак фрукты овощи, я никогда не ела и желания нет, кроме авакадо, но мой взгляд это просто жир. Не люблю каши с ягодами и творог, яичницу могу с помидорами, У вас как с этим
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 113,00g | Węglo: 140,53g.
Śniadanie: Хлебокомбинат Энгельс Батон Столичный, Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Начинка, Сытый Кот Творог 5%, Блины, Суп из чечевица. Obiad: Морковь, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Краснобор Ассорти для Тушения, Лакшми Масло Гхи, Перловка Отварная, Сытый Кот Творог 5%, Блины. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|