Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 14,58g | Białk: 103,34g | Węglo: 261,01g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Самокат Груша Пакхам, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. Lunch: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Лакт Творог 2%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Obiad: Рот Фронт Карамель Мятная, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|