Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 5,36g | Białk: 37,19g | Węglo: 77,36g.
Lunch: 고추장, 콩나물국, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 상추겉절이, 닭가슴살. Obiad: 흑토마토. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|