Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 30,33g | Węglo: 66,82g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Яйцо, Каравай Кубани Батон Летний, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Przekąski/Inne: FitnesShock Sugarbar Coconut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|