Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 130,18g | Węglo: 56,30g.
Lunch: Involtini di omelette e tono, Cipolle, Fragole, Salmone Affumicato, Avocado, Cetriolo (con Buccia), Carote, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Vino Rosso da Tavola, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Finocchio, Broccoli. Przekąski/Inne: Beef protein pudding, Alpro Latte di Mandorla, Gymbeam Beef Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.Najar
|