Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 68,24g | Węglo: 79,69g.
Lunch: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pois Chiches, Huile d'Olive, Aubergine, Carrefour Oignon. Obiad: Échalotes, Huile d'Olive, Endive, Lidl Aiguillettes de Poulet . więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|