Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
352 kcal
|
Tłusz: 22,88g | Białk: 24,52g | Węglo: 8,45g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Chá de Ervas. Lunch: Ovo Cozido, Nespresso Café Expresso. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diana__braga
|