Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 85,79g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Икра из Баклажанов, Капучино, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Икра из Баклажанов. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Рис Вареный, Campina Сливки Порционные, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Obiad: Красные Помидоры, Hame Паштет из Тунца, Рис Вареный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Lorenz Солёные Палочки, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Ешь Деревенское Творог Греческий 5% с Черничным Вареньем, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|