Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 76,87g | Węglo: 128,38g.
Śniadanie: Гринагро Творог Зернёный 5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Реми Котлеты Рыбные Рубленые, Владхлеб Шведский Хлеб. Obiad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Baleno Корнишоны Маринованные, Реми Котлеты Рыбные Рубленые, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Чай, Гринагро Молоко 2,5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|