Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 106,31g | Węglo: 73,28g.
Śniadanie: Сахар, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Nutgo Миндальный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растительное Масло, Печень Говяжья. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|