Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 54,26g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Завод Алешина Соломка для Дочки , Сыр Российский, Лука Майонез Золотой, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Ярче Сметана 15%, ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные, Картофель Отварной, Bucheron Горький Шоколад 72%, Lay's Чипсы. Obiad: Чай, Яшкино Рулет Шоколадный , Салат Оливье, Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|